NO!

No tienes que aprovechar tus días d #cuarentena #confinamiento si no te apetece
No.. No tienes que hacer mil cosas
No.. No tienes que leer más
Ni hacer yoga.. Y pilates.. Y entreno.. Como dicen ahora
Ni siquiera videoconferencias
Ni un máster
Ni mil cursos
Que no te nacen o porque el resto del mundo.. De las redes lo hagan

Deja que las cosas fluyan
Huye del #postureo de estos días
Esa gente que ahora si.. Pero sabes que luego no porque antes también era no

Yo.. Lo que si te recomendaria, es que te escuches.. Que observes..que intentes aplicar esos #aprendizajes de vida a tu día a día.. Pero sin presiones

Que trabajaes el mindfulness..

Lo que hagasHazlo CONSCIENTE

y sólo una cosa a la vez

A lo mejor en lugar de hacer.. Hacer.. Lo que hay que hacer es liberarse de todo eso que rutinizamos.. Que nos obligamos a hacer..
Ser más flexibles con nosotros mismos