miércoles, 19 de agosto de 2026

EL CAJÓN DE LOS MOMENTOS

 

Soy tu amiga con piscina


Las tiritas que me pongo para tapar lunares grandes

Son la caña!!


En la zona de Torremolinos que estuvimos había muchos alemanes..no sabéis qué vidorra..bebidas..champa´n..sol..comer...día tras día..nosotras allí estuvimos un par de días..50€ en día sólo camas...

Yo flipaba..

Así que busqué el sueldo medio en Alemania

Y flipé aún más..

osea..en España somos unos explotados


Alguien más al que le guste la playa pero poco

A mí me gusta pasear por una playa en la que no haya mucha gente..me gusta su tumbona y sombrilla..me gusta sólo refrescarme las piernas...no me gustan las piedras..ni el sol..

Me gusta el atardecer y bajar a la playa cuando ya se ha ido todo el mundo

Pero cada vez que voy como la mayoría de los mortales..es que me vopy asqueada..tooodos los días acabo como una croqueta con 3 capas de rebozado..mi toalla es un asco..

Yo..soy un asco y tardo una semana en quitarme cremas y arena

chupi!


y tú cómo viste el eclipse??



martes, 18 de agosto de 2026

A LITTLE HELP FROM A FRIEND

 Segunda sección #cancer de este mes

Hoy toca hablar de la radioterapia

A ver..yo parto de que mi experiencia fue bastante buena..entonces tampoco puedo dar muchos consejos

Tuve como 3 semanas..como va todo seguido..para mi..era lo mejor..yo iba ahí como a una clase de algo...de verdad..tan ricamente..

Mi radioterapeuta..cariñosamente llamada por mi MJ es la leche..casamos con mucha facilidad y eso es MUY IMPORTANTE

Es verdad que mi mama es la derecha así que tuve infinita suerte en eso

Ahora os cuento

A ver..yo me lo hice en Ávila y pensaba que estábamos atrasados por cosas que me contaban pero a la vez..la unidad es nueva y es una auténtica MARAVILLA de sala de verdad..a mí..así no me importaría ir tanto al médico..

Lo que ya voy ojo cuidao..que  NO QUIERO MÁS!!

Aquí hay que acalrar todo..no se vaya el Universo a confundir..

Después de la "Q" te dan como un mes para recuperarte y luego ya empiezas la "R"

Ese mes es Gloria Bendita..sin Picc..sin nañuseas..bueno..yo aproveché para todo!!

Mientras tienes que ir a hacerte "el molde" que lo llaman que es donde te tienes que encajar quietecitna..para los 10min de radio

No se hacen largos..la verdad..a mí inlcuso se me hacían cortos a veces..me ponía a planear cosas..

Son incómodos¿¿??

SI!!

No te puedes mover...yo estaba tensa como un palo..me temblaban músculos que ni conocía..y eso que venía de entrenar fuerte y pilates..es verdad que con la "Q" perdí masa muscular..pero vamos..tiesa como un palo estaba

Si tu mama es la izquierda..es un pelín más complicado

De hecho..a mí me habían hablado de apneas..y digo..a mí no s eme ha dicho nada..a ver si me lo han dado mal??

No..es en la izquierda para proteger órganos

Suena horrible..a mí me lo contaba mi amiga Celia y yo pensaba..yo no sería capaz

Yo creo que lo hemos pensado todas...

SPOILER

Eres capaz!!

Al final lo haces como has hecho la "Q"

La apnea consiste en tomar aire y contenerlo..

Imagino que te lo explican a la perfección

Porque de verdqad..creo que paenas habrá un 3% del personal que trabaja en estas unidades que sea un borde...qué gente más maravillosa y paciente

Otra cosa os digo..si no lo hacéis bien..si os descolocáis..la máquina no funciona..así que es garantía de que lo vais a hacer bien..porque si estás mal..no te lo dan

Luego ya...consejos de campo..

Cuando os hagan "el molde" id lo más relajadas posible..porque la postura que llevéis ahí la tenéis que adoptar semana tras semana..

Yo iba como un palo y me saqué una buena contractura de regalo..

Lo mismo en las sesiones..relax..luego ya ahí..en los 10min cada uno su técnica..habrá quien medite..quien cante..quien piense planes...

Yo para eso soy demasiado confiada..pero aseguraos si queréis que os ponen vuestro molde!!

Si es la mama izquierda ya os digo que os van a dar un patrón para respirar así que suena dificilísimo pero yo no conozco a nadie que no lo haya conseguido..

Cuidados...SUPER IMPORTANTE

Ropa de algodón 100%

Yo confieso que usé tecel porque me gusta más y me fue bien...

Los menos cachivaches que podías poneros mejor

Yo tenía que llevar sujetador porque tengo prótesis pero yo creo que si no tenéis..casi que ni hace falta...

Yo me compré unas cuantas camisetas de algodón para casa...

Te tienes que embadurnar en crema...por suerte,a mí me la daban allí porque cuesta una pasta...pero se de sitios que no la dan...y como 2-3 veces al día..

Llega un punto en que se va poniendo más rojito...pero yo conseguí que no me quemase...

Si..depende de las sesiones puedes tener quemaduras...


Decid TODO!!

tienen tratamiento para TODO

yo tuve recetas de cosas que no necesité pero me las dieron por si acaso ..también se metió Navidad..y eso..por si acaso

Yo lo que os diría es que seáis muy fieles a las cremas..


lunes, 17 de agosto de 2026

MINIMALISMO

 

Bolsa de #playa o maleta?!!
Cualquier día voy con un carro
Entre la #diabetes los por sis y demás
Menos mal que no tengo hijos..porque si no tendría que bajar una furgoneta

Odio la playa por cierto...

domingo, 16 de agosto de 2026

CARRUSEL DE DOMINGO

 

Las vacaciones con mi sis 


Estas patatas bravas que comimos en un japonés fusión en Málaga 


Paquirrín en la sala de espera del hospital de Ávila 


Este colgante de pececines que nos trajimos de Málaga 


Cuando pasan las cosas cuando no corresponde y a gente que ha cargado toda su vida con una mochila cada vez con más piedras me parece todo tan injusto y ne enfada tanto que no tengo mucho más que decir 

Porque yo no concibo que nadie se vaya.. simplemente siguen con nosotros de otra manera 

💔💔

BUENA SEMANA 

A POR TODAS 

VAMOS CON TODO 


viernes, 14 de agosto de 2026

MIDSEASON FAV'S AND NOT'S

 SERIE/PELI


2 Capítulos

NO SOPORTË más..

A mí estas cosas que van de originales..

Con pinzas

    COMIDA


Este bol de yogur de Toulouse

Carísimo pero qué rico!

COMPRA


Croissant francés

a precios normales que es lo flipante

COSMÉTICA


Lo usé un tiempo hace un tiempo,valga la redundancia

Ahora no me echaría nada..no me fío mucho de los booster

aparte creo que hacen mientras te lo echas..y luego.ciao

OCIO



Vi una película en Netflix de Óscar Casas

Pésimo pero pésimo actor

Unos musculitos y un apellido y ya no razonamos

MOMENTO


Cuando este señor de detrás sacço en pleno vuelo una botab de vino..

con vino!!!

Olía..

SITIO


Ávila

ROPA


A veces,llevo ropa no vintage

Las mejores camisetas,Uniqlo

los panyalones bombachos que he llevado siempre aunque ahora estén de moda..o..estaban..

Menorquinas..también de siempre

REDES SOCIALES


Cómo nos dirigen¿¿??

Osea..interactúa..pero no te pases que te bloquean

En fin..

yo es que a veces pienso..por qué sigo en esta mierda¿¿??

OTROS




jueves, 13 de agosto de 2026

APARIENCIAS

 

Una de las cosas qoe más fastidia..es ir a comprar fruta con una pintaza...y luego vas comértela..y sabe a corchopan...
Y es como una metáfora de muchas vidas e #instagram no? sólo importa lo que se ve..
Luego ya... detrás de cámara,la realidad,a lo mejor es corchopan

miércoles, 12 de agosto de 2026

Y NO PASA NADA

 

Este post no va a sustituir el del día 18 de "A little help from a friend"

#cancer stuff

Pero puede venir bien para una reflexión

Los "por sis"
Qué me ha sobrado de mi #maleta de #vacaciones
El tablet.. bien
Unos mandalas que llevé para pintar..(opción fácil para compensar tiempos de espera)
Y si..la ropa de deporte..
Vacaciones, no obsesiones
Siempre me llevo algo de deporte.. pero me adapto al día a día.. claro que me podría levantar a las 8h para cumplir.. pero estoy de vacaciones


Sé que soy muy disciplinada el 90% del tiempo..no quiero ir de vacaciones con obligaciones porque entonces nos estamos contradiciendo..
Yo siempre he intentado hacer todo bien.. vengo del ballet y debuté con #diabetes con 8 años..mi nivel de exigencia es extremo
No podemos decir que hay que decir no..fluir..ser felxibles.. y luego.. exigirnos sin darnos ni cuenta
Si vas a estar un mes de vacaciones.. vale..o quizás puedas descansar un mes..por qué no?
Lo importante es retomar responsablemente y no olvidarte de vivir por el nivel de rigidez que pones en tu vida porque.. aunque hagas todo lo q se supone..
Nada se supone...


Yo he sido la RESPONSABLE en todas las áreas de mi vida..toooda la vida..a nivel de estresarme por cumplir y ser mi mejor versión..y siempre hay una mejor..y un poco mejor..y al final..te exiges tantgo que petas

Después de 2019..cogí un entrenador para mejorar mi entrenamiento..evitó 2026¿¿??!!

NO!

Con esto NO QUIERO decir que no hagáis ejercicio..hay que hacer ejercicio..

La panacea de la fuerza..

No se si la veo

Pero si..hay que moverse..pero no obligarse..no estresarse..no compararse..y mucho menos dejar de lado tu vida

Si claramente se puede combinar..vale..si no..en periodos justificados no se hace y punto

Yo estoy con una lesión que me va a durar meses..con suerte..si no va a peor..he estado una semana de vacaciones haciendo otros planes..y esta semana nos ha atropellado la vida y no voy a poder ir al gym

Mi mente se ha querido agobiar¿¿??!!

SI!!

Ya van 2 semanas..estás al 50%..no estás cumpliendo como tú haces

Vale..no es lo que yo hago..pero si sé lo que yo soy y yo soy responsable...y yo busco opciones..y yo retomo

De eso se trata!

lunes, 10 de agosto de 2026

CARRUSEL DE DOMINGO

 Antes de irnos de vacaciones..nos metimos una cena muy rica 


Mar en la piscina 

Importante documento 


Visitamos las Cuevas de Nerja 

Bueno.. yo qué se..

Más de lo mismo..


Pero si os quiero comentar un par de cosas 

Nerja horrible 

Si veis videos paradisíacos en Instagram es mentira 

No hay parking..ni en el pueblo ni en parkings públicos..

Total que fuimos a ver si podíamos adelantar la visita a las cuevas porque la playa..2h dando vueltas..

La chica súper amable (kidding)nos dijo que no cuando estaba dando entradas para 2h antes...

Menos mal que preguntamos a otro compañero.. menos imbécil y nos lo cambió 

Luego..te obligan y resalto..obligan

A hacerte la típica foto de entrada..

A la salida nos la quería enseñar y le dijimos que no la queríamos..

Pues de muy malos modos,nos vino a decir que nos quitasemos de en medio 

Falta de educación absoluta 


Se intuye que he estado de vacaciones.. con mi sis


Curiosamente, la noche del 7 al 8 vi este leon y me fijé en el..

Curiosamente,mi compi Celia contó el día 8.. que el 8 de Agosto,se abre un portal de astrología de abundancia y nuevos caminos y que el número 8 se relaciona con el león 

Hace unos años,fui una versión más espiritual...rollo visualización.. manifestar y tal 

Con la torta del año pasado.. después de 2019..como que me dejé de mandangas y me volví más..terrenal

Últimamente entre el caos de hormonas y efectos secundarios estoy que hay días que me como el mundo y otros que digo.. venga... ciao 

Voy a ver si puedo utilizar esto un poco como puente..


Ya estamos de vuelta 

Y hemos rematado quedando con nuestra amiga Lauri 

Y,en Ávila, hacia hasta fresco por la noche 

Ayer tuve problemas para publicar así que hoy, ración doble 

BUENA SEMANA 

A POR TODAS 

VAMOS CON TODO 

JELILEO

 

De momento,no voy a adar más datos porque no sé si volveré aquí..pero pretendo no hacerlo

No os he hablado mucho del sitio donde entrenaba..y sobre todo..del que me entrena porque nunca ha habido feeling...es verdad,que hace bien su trabajo..es efectivo..pero como persona y el trato con la gente es HORRIBLE..arriba describo un poco lo que es..

pero es que encima..como yo llevo entrenando muuucho tiempo..parece que la tiene tomada conmigo en plan..aquí mando yo..

Pues claro! pero yo pregunto si tengo dudas..y no voy a entrenar para que me echen la bulla constantemente...

Al principio le respondía..

Vi que no...

Luego opté por ir..callarme y pirarme..

Me buscaba

Después de la "Q" alguna vez hasta me hizo llorar regañándome y dije..mira no..vale qu eveo resultados pero yo no vengo aquí a eso

él lo vió..porque estuve a nada de pirarme y en ningún momento he sentido la más mínima cercanía después de 3 años entrenando allí

Así que ojalá sea un CIAO

Hay cien mil entrenadores y gente muuucho más maja

viernes, 7 de agosto de 2026

C'EST FINI

 

Pues esto pasó con este lápiz de Mercadona

Creo que era de una colección especial..

Demsaido cremoso..

No sé para qué compro cosmética de Mercadona si no me gusta..

En fin...

EL CAJÓN DE LOS MOMENTOS

  Soy tu amiga con piscina Las tiritas que me pongo para tapar lunares grandes Son la caña!! En la zona de Torremolinos que estuvimos había ...