WHAT'S IS PILATES?

Este es el Pilates de quedarte embobado..

de hecho..cuando ves a buenos profesionales..te quedas embobado..

Parece taaan fácil...

Pero no lo es!

NO-LO-ES!

Siempre que dices a alguien que haces Pilates..te suelen decir..

"pero eso...es como que no haces nada..no?"

Si..ya!

yo les diría que fueran a una clase de un buen profesional..

sales doblao..

Mira que yo he hecho mil disciplinas..

y de pocas he salido tan trabajada como una clase de Pilates

Insisto..

PROFESIONAL!

Yo pensaba que era flexible..(lo soy..pero no tanto..)que sabñia hacer cosas..

Cuando haces un par de clases de pilates te das cuenta de la mala postura y las descompesaciones del cuerpo que tenemos todos..

Aún así..ni se os ocurra rendiros..

Yo llevo haciéndolo bien como un año..y los cambios que a largo plazo..eh?

a largo plazo

existen..son completamente visibles..

Mi sis lleva como 2 años o más..y si..sigue teniendo sobrepeso..

el Pilates no te quita el sobrepeso..

para perder peso hay que hacer un conjunto de cosas..

pero que le ha cambiado el cuerpo para bien ya os digo yo que si..

Es caro?

si..es caro..y más en ciudades grandes..

porque tiene que ser individualizado..sobre todo al principio..

yo no cambiaría mis sesiones individuales..

porque son específicas para mi!!

pero si..son caras..

así que la opción es grupos de 4 personas

MÁXIMO!!

pero informaros..que sean profesionales!!

que sepan lo que os están vendiendo..que sea real..

e informaros..preguntad a gente..leed foros..

Yo no os puedo recomendar a nadie porque obviamente os recomendaría a MI DAVID(Madrid)y Nuria(Salamanca)aunque no es Roman'as pilates(el método original)

Si alguien está interesado..no dudéis en enviarme un mail o preguntarme en comentarios...

Hay muchos métodos..

hay muchas formas de enseñar..

Sólo aconsejaros que conectéis con el profesor..

es fundamental..

Luego ya si dais con una persona que lo tiene todo..pues dejaros fluir!