GORROS Y GORROS

 

Yo he pensado en alguno, de los pocos que me han vuelto loca fisicamente..y..no te diría yo que no..jaja

Es amor...

Buen finde!

MIDSEASON FAV'S AND NOT'S

 PELI/SERIE

Sentimental

Puff..vaya tostón..películas españolas..es que luego apoyar el cine español..pero es que son...

COMIDA

Tenía muchas ganas de probar estas tostadicas de yuca..

perovamos..que saben a paja..

y mira que me gusta "el alpiste" como dicen en mi casa..pero como que bah

COMPRA

Encontré esta bandejita conejo de Tiger un poco de casualidad...y me encanta

COSMÉTICO

El aceite de licopeno de Deliplus

Cunde bastante..pero menos de lo que parece..

porque yo pensaba..si echo un par de gotas sólo a la mañana..

cuande..pero baja más de lo que debería..

y luego el bote tiene como un falso fondo..

y parece que queda más pero no

aún así..por el precio que tiene..pues qué quieres..

no se si hace algo o no..pero yo lo uso porque no es graso y me gusta mezclar siempre la crema con algún aceite

OCIO

me hace mucha gracia la gente que dice..

uy..desde que hago pilates es que no me ha vuelto a doler la espalda..

uy..desde que tomo estas pastillas para el pelo tengo pelazo

desde que trabajo fuerza no he vuelto a tener dolores...

blablabla

Llevo toooda la vid ahaciendo deporte..fuerza menos controlado pero pilates en clase individual

con un profesional como la copa de un pino

voy a fisio regularmente

me he tomado y echado de todo para el pelo rata..

y sigo igual

ayuda..al menos fisio y pilates pero chica..a mi me que digan el secreto para curarlo todo...

SITIO

Las terrazas de verano...

MOMENTO

Este momento rayo de sol en Ávila

RED  SOCIAL

Estas charlas en el canal de Sephora con gente que sienta cátedra cuando habla

No soy nada fan de Ana Milán aunque reconozco que a veces tiene unas frases maravillosas

lo mismo me pasa con Sol aguirre

pero Alaska y Mario y Bibiana Fernández me han encantado

la de Sol también..eh?

pero es que ella es un poco no se..su personalidad no va conmigo por muy echada p'alante que sea..le veo un poco forzada..

Es filosofía de vida en vena de verdad

ROPA

Hombros al aire

OTROS

Este mural de azulejo en Gran Vía(Madrid)que además..me enteré por "besos de madrugada" que lo ha hecho una amiga suya..salmantina imagino..así que..si es así..viva Salamanca por colarse en la Gran Vía de Madrid!!

5 COSAS QUE ME HAN HECHO FELIZ ESTA SEMANA

 

Celebrar

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Terraceo por Malasaña

Regalines daneses

Volver al estudio después de un año

Clasaza y sentir que no ha pasado el tiempo..ni por mi..ni por el estudio

El audio semanal(tssshh..es como la música que le acompañaría..jaj)

con Dani arreglando nuestras existencias

BUENA SEMANA

A POR TODAS!

TODO MUY NORMAL

 

Iba a poner  "una conocida influencer" pero se ve el nombre..así que tan pichi..

sale promocionando un libro de Beta Coqueta de esta guisa..

Ehm...

Adoro las batas kimonos en verano...

pero siempre las llevo o más cerradas o con algo flojo por dentro..

para mi..sería incomodísimo...estar con la bata así en casa..y mucho más hacerme una foto así para enseñar un libro

Querida..NO ME CREO  que estés así en casa..

Luego dicen de las mujeres que opinan sobre mujeres..

Bueno..cuando algo se sale de lo normal y se presta a connotaciones..qué quieres que te diga..yo si..

Tengo opinión..que no juicio..a mi plin lo que hagas..pero si opino de lo que no me parece normal porque yo soy muy pro de un Instagram de vidas normales...

POR QUÉ NO TE CALLAS¿¿??!!

 

Pintas reales

Foto hecha de cualquier manera..

desde abajo...y con la cincha que tengo que llevar hasta que me operen bien porque si no no puedo hacer ejercicio de fuerza con el expansor

y esa es la realidad..tanto postureo de redes..

Y por qué pongo una foto de mi minimichelín..

por qué he pasado por una época que me ha hecho reflexionar..y si puedo ayudar a alguien..

ojalá..

No tengo mucha barriga pero si tengo hiperlordosis..vamos que meto mucho las lumbares y me sale más barriga ..regalo de mis años de bailarina..como muy deprisa y me hincho..y tomo muchos lácteos que también hinchan

como va y viene es algo de lo que paso..aunque confieso que hay veces que me veo en las fotos y digo..mafre mía..pero otras me veo en realidad y digo..si estoy fibrada..

qué más da

Además tiendo a echar mucho músculo..si...blablabla..queridos entrenadores del mundo..

pero por genética y por mi tratamiento con la insulina soy de ponerme grandona rápido..

sólo tenéis que ver los gemelos de mi madre que ya los quisieáis para vosotros sin trabajarlos..

así que no cargo mucho peso en los ejercicios..

y esa es mi lucha habitual con mi cuerpo..

Con la mudanza..la adaptación y recuperar la rutina estuve como un mes..largo..porque además me pillaron médicos..sin hacer nada de deporte..

con estrés..que a mi el estrés..me consume..

y creo que adelgacé..yo no le presto mucha atención...porque es un tema que me quema..que la gente sólo se fije en peso..en cómo están otros..en lo que comen..en lo que hacen..puff

pero la gente me lo decía...

tuve que decir que dejaran de decírmelo porque me estaba obsesionando..

cada día me miraba a ver si de verdad estaba perdiendo peso

No digo que no me gustaría ser menos grandona...

soy pequeña de estatura pero de hueso ancho como se suele decir..y he comprobado que si trabajo musculación subo como 3-4 kg

comprobadííísimo...

llevo muuuchos años haciendo deporte y tratando con cambios de insulina que me producen cambios de peso...

se perfectamente como funciono.me da igual lo que me digan..

y pensaba que era por eso..pero me obsesionaba la idea de que fuera por algún problema de salud

a los bocazas que dicen .."estas más gordo" "estás más delgado" se nota que no han pasado por ningún  problema de salud porque si no se morderían la lengua..sólo por empatía y educación ya debería ser así...

En este mundo tan digital es muy difícil no compararse o dejarse llevar algunas veces

huyo de todo eso porque no va conmigo..porque creo que cada cuerpo es un mundo..TU MUNDO y sólo tú sabes cómo funciona..como tratarlo y así debes hacerlo..

dejaté de copiar lo que comen o entrenan los demás..

pero hasta yo..con las experiencias que me ha dado la vida y como pienso..me fijo en chicas y pienso..a mi la musculación en chicas no me gusta..pero esa gente con un cuerpo..no se cómo decirlo..torneado..

que se les ve sin celulitis..tersas..trabajadas por el deporte pero sin músculos..me fascinan

y a veces me obsesiono con trabajar esto o aquello para conseguirlo..

luego me encasquillo el cuello o los hombros y me acuerdo que..yo..soy yo..

y que tengo que trabajar mis zonas que me gustan menos desde lo que puedo y hasta donde puedo..porque lo primero y fundamental es quererte..conocerte..y respetarte..

si..soy humana y estoy..creo que todos estamos de alguna manera..un poco influenciados por el contenido que consumimos

y yo sigo a poca gente por sus rutinas..pero por ejemplo hay una chica que me fascina su rollo..Carla Estévez por si queréis ver de qué hablo...no le sigo..pero si echo un ojo a su perfil para ver sus fotos cada cierto tiempo porque son diferentes y supercuidadas..y me fascina su cuerpo..y no..no es un cuerpo al uso..

Menos mal que he aprendido tanto al respecto..que yo sólo quiero un cuerpo sano..con sus cosas que me gustan más y sus cosas que me gustan menos

que no me voy a privar del vinito o de una galleta porque la vida son 3 días..y el furturo es hoy

que eso no quiere decir que no cuide mi templo porque me ha acompañado y me va a acompañar muchos años espero..y hay que cuidarlo y mimarlo pero creo que se puede combinar todo perfectamente y no obsesionarse con nada

yo me imagino lo que hacemos con Ilse..

le damos el mejor pienso en cuanto a ingredientes..apenas le damos gominolas a diario..

pero también buscamos caprichos lo más sanos posibles y de vez en cuando le damos cosas que creemos que le van a gustar..vamos que le cuidamos pero le mimamos..pues eso es lo que creo que hay que hacer con nosotros mismos

Por cierto..he retomado el ejercicio de fuerza..porque me gusta no por nada..y creo que estoy volviendo a mi ser..con 4 kg de más..

No me preocupa..se que mi salud está bien y eso es lo que importa

a los que piensan también.."ay..las cervecitas..eh?"

Un saludo....

EL CAJÓN DE LOS MOMENTOS

 

Ilse tiene calor

pero sobre todo..una manía muy rara de salir corriendo al rellano

en León no teníamos vecinos,pero aquí si..y empieza con el croquetismo que cualquier día se mete en casa de alguien y tan a gusto o..susto...

Lo bueno de vivir apartada de la ciudad es que..

te puedes pegar 2omin a oscuras para conseguir fotos de rayos...

jajaja

Flores

Cuando haces la comida y te queda de restaurante caro

Son albóndigas de pollo con champiñones y salsa brava de Dabiz Diverxo

Ese momento en el que te cruzas por la calle con un desconocido que parece mono

ahora lo del parecer gana más fuerza que nunca porque con las mascarillas..es como con las gafas de sol..cuando se quitan hay todo un mundo...

e intercambias miradas..

mola!

LUZ

 Hoy os presento mi último tatuaje

Llevaba tiempo queriendo hacerme más..de hecho tengo en mente..pero yo no soy de ir y hacerme 4..me gusta disfrutarlos como los hijos..de uno en uno o a lo sumo de 2 en 2..

Pero con esto de la pandemia no me decidía...

También es verdad que el estudio donde iba en Ávila no me acababa de convencer con los tiempos que corren..

El chico que nos los hizo la última vez es muy majo pero el sitio físico no lo veía

No tengo queja de ellos..pero no..

Y conocí a Sandra de Blacksunrise Tattoo también en Ávila..por casualidad...el estudio lo han cambiado de sitio pero ya lo conocía porque me ayudaron a quitarme a Willy(buscar en el blog la historia...)

les debía una..jaja

bueno..no fue eso...ni el chico ni ella estaban cuando yo fui

El estudio es una pasada en la decoración

y Sandra..como os digo..es un amor..

desde el primer momento me trasmitió confianza con todo esto..y dije o con ella o nada..

conseguí cita el día que quería..

y este es el resultado

LUZ

Luz porque tengo mi propia luz especial..soy luz y soy la luz

luz para los tiempos que corren

y

5 COSAS QUE ME HAN HECHO FELIZ ESTA SEMANA

 

Volver a Ávila..quedar..ver a la family..comidita de casa

La tortilla de berenjena queso y manzana de mi madre es lo más

Mi sis me hace bollería sin azúcar y muero de bueno que está

Nos hemos lanzado al Too Good to go(algún día os cuento con más detalle porque de momento sólo hemos cogido 2 packs y uno mejor que otro)

FELIZ SEMANA!

A POR TODAS!

COSAS BONITAS

 

Los cafés de parís

con su bullicio fuera

sus mesas iguales con sus sillas

es calma y bucólico sólo con verlo en foto

EL CAJÓN DE LOS MOMENTOS

 Que ayer me lo salté..(bueno..realmente no me parecía martes..jeje)

A MI NO!

Cuestión de prioridades..responsabilidades y respeto

No digo que alguna vez pase..puede..pero hay gente que es  así por sistema..y ahí..no

y conozco gente de mi entorno que mira para otro lado...que no le parece bien y dice que para eso están los baños...(que también ..pienso yo que en un baño es aún más llamativo...ya tienes que ir dentro del baño..)

En fin..que cuanto mejor nos iría..primero..si no opináramos sin saber..

segundo si fuéramos a lo nuestro..

y tercero si las cosas se normalizaran

CADA COSA PARA LO QUE ES

 

Hace muuuucho tiempo que sólo uso estas zapatillas tipo zueco para estar en casa

Repito

PARA ESTAR EN CASA

Hubo un tiempo que pretendían que las gente las usara con calcetines gordos para calle

en fin..

está bien innovar pero dejen las cosas que chirrían a la vista para ir de guays tranquilas

Cada cosa para lo que esy si se utiliza para lo que no es..que no sea una aberración estética

Yo creo que luego terminó el confinamiento con horas etc y se olvidaron un poco y gracias a dios no se ha vuelto a ver