viernes, 14 de mayo de 2021

MIDSEASON FAV'S AND NOTS

 SERIE/PELI



Nevenka

la serie me ha sorprendido..pensé que no me interesaría pero no se..si me enganchó..

Aún así..estoy en desacuerdo en algunas cosas..

No me considero para nada negacionista

No considero que no haya sufrido acoso..

Entiendo que haya diferentes tipos de personalidades..

pero..sin desvelar mucho la trama aunque es de sobra conocida..

tú..si consideras que alguien te está acosando...y con el apoyo de sus padres..

una vez te la lía..pero a mi..2..no..o me oyen donde haga falta..

es verdad que eran otros tiempos..que es un pensamiento muy de pueblo...pero no se..yo hay cosas que creo que habría reaccionado antes


COMIDA


Super cookie de La Magdalena de Proust

las he probado mejores..la verdad..

y además el que atendía en la de la calle pelayo..

simpático..simpatíquísimo(ironía)


COMPRA


En esta ocasión..no la he comprado yo..ha sido un regalo..y por sorpresa..así..mini punto para el king


COSMÉTICO


Minitalla de manos de kiehl's
El tamaño d ela talla está bien..pero no me ha enganchado como para comprarla

OCIO


Reggeaton

Mi asignatura pendiente...

No se si es por la lordosis..porque ya no soy de esa generación..porque mira que he movido la cadera..aunque es mi punto débil..peor soy incapaz del twerking...

INCAPAZ


SITIO

El barri

Las Tablas(Madrid)

Descubriendo sitios chulos para hacer fotos..


MOMENTO


Este va a ser el momentazo..

en la vuelta de Sexo en Nueva York

va a estar Aidan!!!


RED SOCIAL



Carlota Corredera

Personaje público

INSOPORTABLE

es una señora que frecuento poco..pero mi sis y mi madre ven "Sálvame" y a veces le tienes que escuchar..

que tía más creída..más autoritaria..sólo vale su verdad..lo seca que es..

de verdad..que flipo que alguien así..lleve nada..


ROPA


Ahora que se llevan las orejas llenas de pendientes..

me acordé que tenía estos que se enganchan arriba..recorren toda la oreja y además tienen una hojita colgante...

pero hacen un daño...


OTROS


esta lámina de Nueva york

desconozco el autor..pero tiene a Nueva York y un toque vintage

fascinante

jueves, 13 de mayo de 2021

CAN ROCA

 Bbva hace cosas muy interesantes..que conste..

Fuera de que me unan temas personales..tienen un montón de iniciativas muy guays y miran mucho por el empleado...

No os perdáis las charlas que hacen en su canal de Youtube porque valen oro...

Hoy os hablo de una colaboración que han hecho con Can Roca para fomentar el producto local


Cada mes..es juna caja..nosotros hemos cogido para 3 meses..por diferentes eventos..pero puedes coger sólo 1

La nuestra era esta..llevaba un plato de alcachofas y otro de costilla

de primera calidad los productos..doy fe..




También trae su bebida de mardaje


este queso...(va en la receta)


y algunos..OJO..no todos..de los complementos que se necesitan



una parte de la receta


Las recetas no son hipercomplicadas..pero al menos..la nuestra..lleva tarea...(y fregadero..)

Aparte de en papel también la puedes ver en vídeo en su canal

y no tengo fotos del resultado porque al final se nos lió el asunto pero la verdad es que es una experiencia muy top

miércoles, 12 de mayo de 2021

SALUDABLE

 Saludable no es sinónimo de sano..aunque pueda parecerlo..

Ahora te venden todo como saludable..

Dulce saludable..bocadillo saludable..porridge saludable..galletas saludables..

e inmediatamdente lo asociamos con que es sano..con que no engorda y es bueno para nuestra salud...

OJITO!

La avena puede ser sana..la fruta es sana..pero si comemos postres todos los días aunque lleven avena y fruta..si no mides las cantidades...ya no es tan sano..

si además llevan edulcorantes..todos los días..ya no es tan sano..

los bocadillos que venden..que si pavo y queso fresco..pero hay que ver el pan..el tipo d epavo

Quiero decir...y no es que sea yo una abanderada de la vida sana..si no más bien lo contrario..soy de la compensación..desde luego no del todo o nada..o del machacarse..

y a eso es a lo que voy

odio cuando alguien alecciona desde su perspectiva como si no hubiera más verdad...cuando existe la vía contraria con las mismas evidencias..

y llevo el ejemplo de los alimentos saludables al tema ejercicio

Yo he hecho ejercicio siempre..desde pequeña..de lo más variado..desde el ballet al volleyball..no os digo más..

Más bailes..boxing..

hasta he intentado el crossfit..

Mi problema..que ya caí en él hace unos cuantos años cuando vivía en Salamanca y casi vuelvo a caer ahora...

Creerme a los entrenadores..esta gente que va en plan..venga..hay que superarse..vamos más peso!! así no vale...etc..

Siempre he sido de poder coger poco peso..no me preguntéis por qué..pero así es..

También es verdad que creo que si te enseñan a cogerlo es probable que puedas coger más progresivamente..pero no entiendo el que tengas que manejar 20kg..la verdad..como si eso fuera salud..

Según como..y para quien..

En mi caso mi tope de barra era la de 3kg..Ángel..al que considero muy bueno en lo suyo..pero poco acertado en diferenciar las diferentes composiciones morfológicas de la gente y adaptarse a lo que te están diciendo que notan..me obligaba a coger la de 5kg

yo que soy adicta a la adrenalina del deporte..ya  superarme...me esforzaba en superarme..y me jorobé de por vida las cervicales..

Lo pasé realmente mal..y me limité mucho..

nunca dejé de hacer cosas..gracias a mi...porque soy así..

pero cada vez que leo a entrenadores que empiezan que hay que cargar más peso..los .....del crossfit ahí..metiendo voces como si te tuvieras que agotar si o si...como si no te superas eres una mierder..

me pongo mala..

Este año..bueno..dueante el confinamiento..me propuse retomar los ejercicios de fuerza y las planchas..(soy hipermala porque tengo los hombros machacados..)

Me lesioné el supraespinoso..y no..no es porque no tenga técnica..que a lo mejor también..pero como cualquiera o mejor..porque yo llevo toda la vida en gimnasios con monitores..

que hace vídeos de Youtube sin ningún tipo de asesoramiento..o que se pone a levantar peso sin técnica..

me alucina..de verdad que me alucina que no esten lesionados o en el fisio cada semana..

me debo llevar yo lo peor de todo..joder..

el caso que no paro de leer los beneficios de trabajar la fuerza..y más con ciertas patologías..y ahí me puse yo..otra vez a superarme...

Yo con las pesas de 1kg..bien..2kg..ya tiro de cuello..

empeñada en coger más peso..porque si no te superas no vale..

No aprendiste nada..querida¿¿??!!

va a ser que casi no..pero si..

espalda otra vez hecha polvo..

David(pilates)que no..que no te empeñes...que tu cuerpo es tuyo...lo conoces mejor que nadie..(porque es verdad que me conozco muy bien..)si son 20 repeticiones con 1kg bien hechas son 20..olvídate de 2kg y tirar de cuello..

Y si...pero yo pensaba..ya..tú tienes esta teoría..y te la compro..pero también compro las evidencias de otros del trabajo de fuerza..

Qué hago¿¿??

Y conocí a Ana..(mi nueva fisio)y le dije que cuando cogía más de 2kg el cuello a explotar..y lo que me dijo fue..pues ya está..tú límite es 1kg kg y medio..y qué¿¿??

En este momento..según está tu cuerpo es así..puede evolucionar y coger más peso sin problemas..eso es ir viendo..pero cargar kilos y kilos de cualquier manera si no lo ves receptivo..por mucho que quieras es contraproducente...

y lo que digo..compro la parte de la fuerza..pero no va conmigo y me quedo con la sensatez del pilates


Así que..como siempre os digo..no os dejéis llevar por modas..por Instagram..por teorías...por evidencias..por profesionales..

SIEMPRE contrastad y conoced vuestro cuerpo




martes, 11 de mayo de 2021

EL CAJÓN DE LOS MOMENTOS

 


Tengo que buscar en Las Tablas una pastelería con buenos croissants porque mi parte parisien no puede dejarse de lado(risas)



Eso si...la parte parisien de ir al centro y coger flores la tengo cubierta...



Esto no es parisien pero he rescatado algunas cosas de la casa de mis abuelos del pueblo y soy feliz

El banquillo de 3 patas ya lo tenía pero no tan visible y el botijo me apasiona..

Cuanto tardarán en ponerse de moda..

Claro..que viendo las casas actuales..por suerte..se pondrían de moda los blancos...



Creo que no asume que ya no cabe ahí..

Cualquier día cae..

en fin...

domingo, 9 de mayo de 2021

YO,SI


 Así..en líneas generales..

para mi la gente..las mujeres sobre todo..se dividen entre las que se quieren casar en la catedral o Iglesia más famosa de su ciudad..o las que nos casaríamos en una ermita bonita..perdida por ahí con unos pocos íntimos....

Descripción encubierta del tipo de persona que eres..


y si..también me casaría con un ramo de espárragos bonito..

Imaginación y personalidad al poder!

5 COSAS QUEME HAN HECHO FELIZ ESTA SEMANA

 


La noticia que me han dado Besos de madrugada(Javi)y Álvaro



Soy una machine!!!

El king ha pasado su resfriado..y yo me he librado!

Pero que conste que me he parapetado como si me fuera la vida en ello(casi)



Sis en Madrid



El centro..

siempre que paseo en días así..pienso..

Qué bonito eres Madrid!!





Primera quedada en Madrid

Quedamos con Alvarito(de nuestros amigos de siempre de Ávila)por su barrio..(Barrio del Pilar)

Hacía casi 2 años que no nos veíamos...


BUENA SEMANA!!

A POR TODAS!!!


jueves, 6 de mayo de 2021

LO QUE NO SE VE

 

Aprovecho esta foto de esta cerveza leonesa

Gracias Ruth!

Para hacer un paralelismo con la vida actual y sobre todo con las redes sociales..

Instagram como cabeza de todas ellas

Los que me seguís de hace tiempo conocéis a Javi(Besos de madrugada)y Alvaro..mis amigos de Castellón

Cuando vivía en Barcelona y salía por el mundo de Chueca etc es verdad que nos veíamos más..

Luego yo me tuve que venir a Madrid pero con las cosas del king etc..y nos veíamos algo menos..y ya en León..pandemia..etc..

Nada..y será,probablemente la tónica ya de por vida..

Pero es verdad que conectamos mucho..y hablamos y son de las poquísisimas personas que aunque hablemos de vez en cuando no me molesta..lo asumo así y cuando hablamos para mi es como si fuera un continuo..

Lo dicho..ayer hablaba con Álvaro,sobre todo..porque Álvaro vió toda la tontería de las redes y salió pero de todo a nada

y no sabéis cómo le admiro!

Álvaro y Javi tienen muchas cosas que encajan con lo que a mi me gusta..con lo que suma..pero para mi la principal es como hablan...de verdad que les oyes hablar y hablan con una calma..de lo que saben..y cuando saben..saben!

Parece que están dando una charla superamena..

No se..hablaba de su posicionamiento al respecto y es que le escuchaba como si me estuviera enseñando algo

Es verdad que a mi Instagram me gusta tanto como me espanta

Siempre he sido una persona muy cuadriculada..y muy de compartimentar todo..

si no..preguntad al king mi obsesión con cajas y cajas y cajas dentro de las cajas..de la nevera..el canapé compartimentado que me falta hacer miniparedes...

Por tanto la forma de presentación de las fotos de Instagram es ideal para mi..con sus cuadraditos de  momentos que pasas el dedo y vas viendo tu vida

OJO..la vida que quieres mostrar!

no es que sea una vida falsa..en mi caso al menos es mi vida..y no soy de las que pone sólo lo bueno..eh?

pero hay cosas que no muestro

por ejemplo..nuestros "amigos" de León..Ruth y Carlos..Hugo y Joana..Leyre..

les debemos algunas cosas..quiero decir..por ejemplo la gran mayoría de las cajas de la mudanza vienen de la mano de Hugo y Joana..esta cerveza fue un regalo de despedida de Ruth..Leyre y acercarme a Oviedo cuando no puedo ir...

quedamos con ellos..conocemos sus casas..pero yo no tengo la confianza como con amigos de toda la vida,de subir fotos suyas..sus peques..porque ni siquiera se si tienen redes sociales..

se habla ..se tal..pero no es la frivolidad del te sigo..vale yo también!

para qué!!!

es un atisbo de vida que teníamos antes de tanta tontería..

y a  mi me hace poner los pies en la tierra y si..Instagram bien usado es muy guays...

y te puede aportar..

pero hay una barrera muy fina en la que te metes en el bucle de las vidas irreales..de la teletienda..

Yo NO SOPORTO ni los reels ni el TikTok..y por ahí si que no me veis..

Pero qué necesidad tengo yo de cabrearme porque las pavas esas de las influencers te enseñan cosas y cosas..no a mi..que generalmente tengo criterio..pero si a chicas de 18 -20 años con mucho menos poder adquisitivo que se tienen que comprar todo lo que anuncian

que no se cuestionan nada..como que están recomendando algo por lo que cobran..

que si..que si..que es muy fácil justificarse..

"yo no recomendaría algo que no me gusta"

que se dan consejos así..como cromos...

a mi ese mundo ME ESPANTA..sobre todo por la gente joven..

porque si a mi en algún momento me cabrean cosas...

y muchas veces pienso..si dejara de seguir a todas estas pavas..

pues no sería tan fácil..porque luego está la chorrada de que te sugieran perfiles y al final te enteras de todo...

pero vamos..que yo a influencers conocidas..no sigo..

sigo alguna que se ha convertido en tal..no ha supernivel pero si han crecido lo suficiente para que les regalen cosas y poder comprarse casas y esas cosas...

para que veías por qué les interesa seguir al pie del cañón..

que empezaron normal..a lo mejor con 700 seguidores..eh?

y puff..como la espuma

sobre todo es por tema de recetas..que como ahora en Madrid tengo más opciones de comprar cosas sin azúcar pero no dejan de ser procesados y no quiero abusar...

y por tema de ballet..o ciudades..eso es básicamente la gente teletienda que sigo...

y cada vez quito más..y pienso..qué gusto perfiles normales como el de mi amigo Pepe que sólo hace fotos de su vida...de una tienda de Galicia que somos fieles..de mi amiga Eva de Alva for kids..

Gente normal por favor!

ese es mi punto débil respecto a las redes..

el seguir a gente en lugar de buscar una receta..que luego colecciono y apenas hago..pero bueno,eso también es un defecto mío..

el resto..creo que lo llevo bastante sensatamente

excepto cabrearme por la importancia que ha adquirido esta gentuza y lo que transmiten sin cuestionarse a quien están influyendo y cómo

así que con esta metáfora de la cerveza y todo lo que os he contado..si eres adolescente..o de las que pierde el Norte con las redes..

recuerda que no todo lo que se cuenta es real..que hay muchos intereses..y que no se muestra todo lo que ocurre...y que hay siempre que cuestionarse todo antes de hacer caso a cualquiera que echa ahí sus peroratas aunque sea profesional de lo que sea..incluída la salud

martes, 4 de mayo de 2021

DEVILS

 


He empezado a ver la serie "Devils"..como serie todavía tengo dudas de qué me parece...

Pero he flipado con el actor que hace de Massimo..,Alessandro Borghi..


No os recuerda a nadie......

???

es igualico a Dani(miprince!!)


hay momentos que creo que es él..de verdad os lo digo...

EL CAJÓN DE LOS MOMENTOS

 

Muy fan de mi sobrina Puk..

es toda una millennial

su madre se toma su café to take away...y ella su lechecita



A mi ver los almendros y sus primos hermanos en flor es vida



Todavía no me he enganchado mucho a Supervivientes..

Veo algún trozo suelto..pero no entero ningún programa

Mi clara favorita es Palito (Dominguín)

Me parece una chica formada..curranta en la isla..educada...sencilla

y me da mucha rabia que por ser de la familia que es..y porque no es conocida no tenga el apoyo que merece



La miscelanea de hoy es brutal...

Yo no puedo votar porque no he podido empadronarme todavía..y aunque estuviera creo que tampoco puedo porque hay que tener cierta antigüedad..

No quiero meterme en historias políticas que ni me van ni me vienen

Sólo se una cosa..

Sin la Sanidad Pública..no seríamos nadie..

Habría muchísimas muertes porque no todo el mundo se puede permitir una Sanidad privada..y por supuesto..una vacuna..tratamientos para las miles de enfermedades que hay..

Yo no se nada de los programas electorales..

Sólo se que quien quiera Sanidad privada me parece muy bien..puede pagarla..

pero ojo..no lo cubre todo..

RECORDAD  que sin la Sanidad pública lo mismo un día recordáis que en este país la hubo...

Pero a lo que voy con esta foto..

osea..no dejan salir de la Comunidad..ni visitar m´ñas de no se cuantos..ni un montón de historias..

pero ojo..pacientes CON síntomas de Covid pueden ir a votar

¿¿???!!!!!!

Yo es que ya flipo..

que voten por teléfono..yo qué se...y que se grabe la llamada..

en fin..



y si..

esto es un poco desagradable..(Sorry not sorry porque también es la vida real..)

Es verdad que los momentos guays que comparto son ciertos...las cosas queme han hecho feliz..y también comparto cuando estoy hasta el toto

esta semana no ha sido tan fácil..

Tenemos algunas cosas de la casa un poco descontroladas..el resfriado...la prueba..el king en modo difícil..y este es el resultado..

esto es lo que no se comparte en Instagram porque no molas...

lunes, 3 de mayo de 2021

ALQUILERES

 Llevo toda mi vida viviendo de alquiler..

Hasta ahora no hemos pensado en comprar porque no hemos encontrado nuestro sitio..o si..pero no hemos podido quedarnos..

así que mientras no estemos seguros..no vamos a cagarla..

si en algún momento decidimos comprar..lo mismo ya es cuando quede poco para jubilarnos..algo en Ávila o Salamanca..eso si lo tenemos claro..

La verdad es que he tenido bastante suerte en los pisos que he tenido..sobre todo con los caseros..

Este último de Madrid ya ha tenido que ser por Inmobiliaria..porque nos urgía..pero aún así..conocemos al propietario y es encantador y divertidísimo..

Pero para llegar a estos pisos..lo qué hay que pasar no está escrito..o sí..pero ya me encargo yo de escribirlo también,por si acaso..

Hay cada VERGÜENZA...pero vergüenza..es que no me sale otra palabra..lo pondría "n" veces..

por la que piden unos pastizales y se quedan tan anchos...

Que de verdad..no estoy a favor de ninguna tendencia política..pero ojalá que alguien creara leyes para esto de los alquileres porque es desesperante

O tienes un pastizal con margen para gastar..o al final no estás a gusto en un sitio

y si tienes un piso que se te ha quedado grande o algo particular..entiendo a lo mejor que cojas muebles viejos que tengas por casa

pero cuando te dedicas a alquilar...

venga!

Deberías saber de qué va esto..

Deberíais saber que si con 40 años vives de alquiler es porque note queda otra

que quieres estar a gusto..que no lo vas a dejar peor..que te permitan hacer ciertos arreglos si tienen la cara no dártelo hecho..

Es más..conozco gente que ha pintado..cambiado cosas..etc y el piso se ha revalorizado que no veas..

No se..hay que tener un poco de ojo y saber con quien tratas y confiar en que a lo mejor de beneficias

Pero si te estás embolsando una pasta limpia la mayor parte de los meses..

holi?

currátelo un poco..

Si lo alquilas con muebles..no traigas lo más viejo..por favor



Por ejemplo..

Yo veo esto..y salgo espantá..

Ya no hablemos de que se os vaya la olla por zonas..cuando la calidad o el tamaño ni se corresponden

También..culpa de la gente que lo paga por vivir en esas zonas..

y luego también..las fotos..

por ejemplo,en el piso de los sueños..

las fotos estaban hechas muy muy bien..luego al verlo me quedé con una cara..

es verdad que lo conseguí meter todo..pero yo que sólo lo había visto en foto..me esperaba un palacio vaya

y por ejemplo,vimos uno que era espacio abierto..que siempre hemos tenido esa idea..



y nos encantaba..pero nos dimos cuenta que nuestra mente tenía la idea..pero vivíamos(yo..lo admito)con esquemas de siempre..

y era imposible que nos cupiera todo o lo..habitual..sin que pareciera un guardamuebles o un mercadillo..así que..si no es enorme o tienes pocas cosas..

Olvidaos por muy chulo que parezca

y de momento..eso es todo lo que tengo que decir!

Suerte en las búsquedas!

domingo, 2 de mayo de 2021

5 COSAS QUE ME HAN HECHO FELIZ ESTA SEMANA

 


Empezar una serie y que tenga su punto..



Hacer regalos



Tener que hacerte el test de antígenos porque tu maridi tiene resfriado..y que sea NEGATIVO



Desconectarse para conectar (Malasaña)



Tenemos fisio nueva en la oficina(osea..Madrid)y me ha encantado

Primero el descargar después de 2 meses...

y segundo porque es alguien cercano..que vive su trabajo..que no pone barreras en el trato..que ayuda...y que le gusta aprender

y a mi,la gente así..sólo puede sumarme...


A POR LA SEMANA!

A POR TODAS!

A LITTLE HELP from a friend versión 19O

 Esta vez he pasado nuestra segunda cita mensual de la sección del  #cancer a hoy..porque como es el Día Mundial del cáncer de mama A mí.. N...