Hoy una..protesta(para variar..jaja)que no es que sea culinaria en si..pero ultimamente me está tocando mucho...y acordaros de lo que os digo..
esta moda del healthy(de mentira)del fit..del crossfit y demás..
acabará reventando..
Yo estoy muy harta de toda la gente que se ha apuntado al carro fit..cualquiera cree que puede dar consejos..hacer recetas..y sobre todo..meter muchas patazas..
El healthy no es comer sin azúcar y harinas refinados y matarse a deporte..hay que saber otras cosas que si son healthy..que a veces,muchas de las que creen que comen healthy no saben otros comportamientos nocivos para la salud..
para mi comer sano es comer sano para mi cuerpo..no para estar delgada..
y luego ya las disciplinas estas tipo crossfit..el hiit este y derivados me parecen bastante poco sanas..
yo no entiendo mucho..pero poner la máquina a tope en pocos minutos no me parece muy sano..aparte que se segrega no se qué hormona que produce más hambre..
Allá cada uno..por supuesto..pero antes de dar consejos..
hay que informarse..
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