Ni sabría por donde empezar..aunque si tengo pensado escribir algo al respecto..
La gente quiere tener un cuerpazo..pero no tiene mucha formación al respecto..por eso hacen lo que les funciona..a ellos o a otros..sin plantearse lo más mínimo,si es algo que va a perjudicar a su salud..
Por ejemplo nunca he entendido que alguien pueda cenar una tortillita con un tomate..o unas lonchas de pavo y unos champiñones..
La MEGACHORRADA de no tomar hidratos más allá de las 20h..
Claro que adelgazas..ceno yo eso..y me llevan a Africa..
menudo hambre!
Luego llegan chicas como las.."gordibuenas"..ya os he hablado anteriormente de mi enfrentamiento con ellas..que dan un pelotazo en forma de libro..y la gente se vuelve loca..
En este caso en forma de recetas..
que oye..yo les sigo porque las recetas..para alguien que lleva desde los 8 años sin probar el dulce como quisiera..viene muy bien..
Pero son chicas que han conseguido adelgazar..que se les da bien la cocina..pero carecen de formación..y si..las recetas quedan muy bonitas..comes "dulce" y eso es con lo que se queda la gente..
Que digan algo ya más o menos correcto ya no se lo plantean..y el deporte que hacen..porque no os flipéis..sin esfuerzo no se adelgaza,..tampoco..
Y meten un montón de dátiles..cocos..y mandangas y la gente cree que va a adelgazar y encima comiendo dulces..
No..señores..
Un trocito vale..pero "dulces" todos los días..
Sabéis lo que engordan los dátiles o las bases de frutos secos por muy saludable que sea..
O cosas como esta..
y vamos..que me da igual que se vea quienes son..(otras con las que enfrentarme..jaja..no soporto la gente venida a más sin las cualificaciones necesarias)
es lo que opino..
Recomiendan usar mesura..
"la mesura" es fructosa pura..
la fructosa es el azúcar d ela fruta que SI tiene calorías..
y respecto a la salud..vale que no es un azúcar refinado..pero es azúcar..
osea que no es tan bueno..
y cualquier gurú de la vida saludable..la de verdad..no la de hacer postres light os puede informar mucho más sobre lo perjudicial de tomar azúcar..yo sólo soy una aficionada..
Si queréis edulcorantes más sanos..yo os recomiendo Xylitol o azúcar de abedul y tagatosa
Que yo no soy la que más sano como..lo de los edulcorantes es cosa aparte..
pero qué voy a hacer..
Soy diabética!!
No puedo tomar azúcar quiera o no..y lo que hay en le mercado es lo que hay..
Pero no doy consejos..
No sabía que este chocolate de la semana asiática de Aldi no tenía azúcar..
Grata sorpresa porde probar cosas nuevas..
Y otra cosa igual..
había que probarlos..claro..jolin..sacan cosas nuevas sin azúcar..
cosas que llevas años son probar..
pero "pa" una vez..
sanos..sanos no son..
Lo que más me jode es como engañan en los anuncios..que si tienen no se cuánto hierro y no se qué..
YA! y toda la mierda que llevan además..
Y más zero..
Odio el nuevo formato de cocacola..
Siempre tengo que mirar 2..o 3 veces para asegurarme de que es la SIN
Y mi "sis" por hacerme la gracia la mujer..encontró estas y me las compró
Se lo agradezco..claro..
y me gusta probar lo que está al alcance de todo el mundo..
Pero bueno..
la de cherry...directamente a la basura..
la de vainilla..bueno..por probar..
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